ευκινησία, αποτελέσματα μετά από 5 εβδομάδες. Ένα από τα καλύτερα...

Τα καλύτερα προϊόντα για ευελιξία αναφέρονται εδώ.

Ίσως θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας σε άλλους τομείς της ζωής σας. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ίσως θέλετε να ξεκινήσετε με αυτά τα προϊόντα:

Οι δύο πρώτοι σύνδεσμοι προέρχονται από τον δικό μου ιστότοπο. Αυτές είναι οι δύο πιο δημοφιλείς ασκήσεις για τη βελτίωση της ευελιξίας. Ίσως θέλετε επίσης να δοκιμάσετε τον τρίτο σύνδεσμο, μια άσκηση βίντεο, την οποία ονομάζω: Οι ασκήσεις βίντεο σε αυτήν τη σελίδα έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τη βασική σας δύναμη, καθώς και να ενισχύσουν τις βασικές μυϊκές ομάδες σας. Σας ενθαρρύνω επίσης να αγοράσετε το βιβλίο μου και να εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο email μου. Αυτά τα άρθρα είναι επίσης πολύ χρήσιμα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να βελτιώσετε την ευελιξία σας. Η αθλητική προπόνηση δεν εμπλέκεται μόνο στη βελτίωση της ευελιξίας σας. Το πιο σημαντικό συστατικό για τη βελτίωση της ευελιξίας είναι η δύναμη και η φυσική σας κατάσταση. Η δύναμη και η φυσική κατάσταση έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην απόδοσή σας σε πολλές άλλες δραστηριότητες που είναι χρήσιμες για γρήγορη μετακίνηση. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι περπατούν γρήγορα, είναι σύνηθες να ρωτάμε πώς το έκαναν. Είναι καλή ερώτηση, αλλά δεν σας λέει πολλά για το πώς βελτιώνεται η δύναμη και η φυσική κατάσταση.

Οι τελευταίες δοκιμές

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Marta Vaughan

Flexa Plus Optima ο καλύτερος τρόπος για την επίτευξη καλύτερης κινητικότητας είναι με το Flexa Plu...

Motion Free

Motion Free

Marta Vaughan

Motion Free είναι εξαιρετικά καλό αν θέλετε να βελτιώσετε τη λειτουργία των αρθρώσεων, γιατί συμβαί...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Marta Vaughan

Ένας αυξανόμενος αριθμός ενθουσιωδών αναφέρει το προϊόν καθώς και τις επιτυχίες σας μαζί με την εφα...

Δημοφιλείς δοκιμές

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Marta Vaughan

Όσον αφορά την ανακούφιση των παραπόνων των αρθρώσεων, το Flexa Plus 2 σπάνια χάνεται - για ποιο λό...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Marta Vaughan

Προφανώς, ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχετε λιγότερα κοινά παράπονα είναι με το Knee Active Plus....

Hondrocream

Hondrocream

Marta Vaughan

Hondrocream λειτουργεί καλά για να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις πολύ αποτελεσματικά, αλλά τι μπο...